Hoy he tenido la suerte de coincidir el el gimnasio con un autentico "CRACK". SuperHugo.
Hoy tocaba un entrenamiento corto pero intenso.
21-15-9
Kettlebell swing 24kg
Squat con Kettlebell de 24kg
Su intensidad esta empezando a ser comentada ya que termina sin aire "Literalmente" y tiene que caminar un poco para recuperarse ya que esta que no puede mas.
Esta intensidad es repetida todos los días.
Después para terminar ha realizado 1000 metros de remo que cada día los hace mas rápido y con menos esfuerzo.
A seguir así crack.
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