Mas sensaciones.

Hoy domingo antes de entrar a trabajar hemos quedado para trotar Naiche y yo.

Tras cuatro meses sin correr con lesión de rodilla y reposo entre medio estaba un poco asustado.

Bien acompañado todo el recorrido con conversación amenizando el recorrido y buenas vistas, hemos podido trotar entre 1h,05m y 1h,10m por los campos de torrero. Las caderas han acabado doloridas y cargadas,y ahora por la tarde tengo las piernas como si hubiera entrenado a patadas con Juan, José y Emilio.

Pero son sensaciones muy buenas el notar bien la rodilla y sin problemas desde un punto de vista aeróbico y de fuerza. Hay que trabajar mas la técnica de carrera.

Poco a poco.