Este fin de semana viajamos a Madrid para que Nerea compitiera en los crossfit games de españa.
Empecemos poniendo las cosas claras, como bien dice Nerea ( cada uno ponemos nuestras excusas para justificar cuando no podemos hacer las cosas). Su excusa podría ser el sueño, ya que salimos en tren a las 3:00 después del trabajo de Nerea para llegar a las 7:15 y buscar el lugar de la competición sin apenas dormir en el viaje. Pero para mi si que es un condicionante importante.
Todo estaba muy bien organizado, ya os iré contando pero vamos a lo importante.
El campeonato se compuso de 2 entrenos, las 20 mejores hacían un 3º entreno y las 10 mejor clasificadas harían el ultimo entrenamiento.
Organizaron las rondas poniendo a cada competidora según su clarificación para el campeonato.
Nerea partía como ultima, desconocida y sin ningún tipo de animo de destacar, mas bien todo lo contrario.
El primer entrenamiento era el siguiente.
5 clean yerk 25kg
5 laps(50metros cada lap corriendo)
4 clean yerk 30kg
4 laps
3 clean yerk 35kg
3 laps
2 clean yerk 40kg
2 laps
1 clean yerk 45kg
1 lap
Resultado: Termino la 2ª de su ronda a 1 segundo de la primera Miren León (muy maja).
En la general quedo Nerea la 8ª.
El segundo entrenamiento fue:
4 rounds en menos de 10minutos.
10 Push ups
15 Wall ball shot 6kg
20 Box jump
Resultado: Termino la 2ª de su ronda a 2 segundos de la primera Miren León otra vez.
Se había clasificado como 10 de las 20 mejores. "Toda una sorpresa" ya que era la gran desconocida, no estaba afiliada a ningún "BOX" y le avisaron que estaba clasificada el Jueves. Nadie esperaba, ni la propia Nerea este resultado. Ahora solo quedaba seguir dandolo todo hasta que el cuerpo aguante.
Tercer entrenamiento.
20 DL 50kg
10 Saltar obstáculo
30 Calorias remo
20 DL 50kg
10 Saltar obstáculo
30 DU
20 DL50kg
10 Saltar obstáculo
30 Burpees.
Resultado:10ª de su ronda.
Aquí hay que decir varias cosas que sucedieron y todas son únicamente mi opinión personal.
-A ninguna competidora no afiliada le comunicaron la posibilidad de llevar su propia comba. Todas tenían su comba medida propia, mientras que Nerea calentó con una y tuvo que competir con otra que era ENORME, grande incluso para Goyo (no exagero). 20 Segundos antes de empezar el entreno la anudo para apañar esa situación, pero al llegar a los saltos doble, (todos que la conocéis sabéis que los hace muy bien y rápido) se le desato la cuerda, enrollándose sin parar y haciendo imposible saltar mas. Fallo mas de 30 veces.
- Nerea realizo las burpees estirando los brazos por encima de la cabeza y por detrás de las orejas contándole por eso varias repeticiones nulas. Puedo adjuntar 100 vídeos de atletas profesionales de crossfit que ni siquiera estiran los brazos para la burpee, unicamente tocan detrás de las orejas así que no entiendo que requisitos de ejercicio es ese.
Pero de todas maneras realizo un esfuerzo tremendo y salio supersatisfecha de quedar la 12ª en la general. Digna de enmarcar su sonrisa al completar todos y cada uno de los entrenos.
Entrenando lo poco que entrena y sin prepararse para el torneo es un resultado buenísimo, ya que ahí todas estaban mucho mas comprometidas que ella por la competición (alimentación cuidada, batidos de suplementación, masajes, no alcohol, no fumar etc etc.)Las ganas y sonrisa de Nerea valieron mucho mas que muchos batidos y pastillas.
Un abrazo enorme pequeñaja y espero que otro enorme de parte de todo/as que te conocen.
Para terminar adjunto una anécdota que me parece muy gráfica de todo esto.
Al salir a realizar el entreno las presentaban con su foto y con 2 preguntas contestadas a un cuestionario enviado por internet, en una pantalla gigante.
Pregunta cuestionario: ¿Cual es tu trampa en la alimentacion?
Respuesta de Nerea:
Yo no hago trampas en la alimentacion ya que yo no sigo ninguna dieta.
Juajuajauj clara como una gota de agua. Sigue así campeona.
