Segundo dia de reto.

Con las manos un poco doloridas y un poco cargados del entrenamiento de ayer, hoy el menú del día era el siguiente:

1 round de:
5 press con 60kg
30 Double Unders
10 Pull ups
30 Double Unders

9 rounds de:
4 DL 200% Body weight
400 m run
2 Turkis get ups
2 Muscle ups

Todos hemos acabado en menos de 40 minutos, así que estamos contentos y hambrientos. Lo único a comentar es que Naiche con la idea de hacerlo todavía mas duro, ha elegido la barra mas aspera de todo el gimnasio para hacer el peso muerto. Pero bueno le perdonamos todo al campeón de las mañanas.

Mañana toca el tercer entreno a las 9:00 de la mañana para estar listos para la clase del sábado en burpeecrew.