Hoy hemos comenzado con mucha ilusión el reto de los 10 días.
El entrenamiento era el siguiente:
10 Rounds de:
5 Shoulder press,push press o yerk con 60kg
30 Double unders
10 Pull ups
30 Double unders
Tiempo limite 30 minutos.
Hemos completado los 3 el primer entrenamiento sin mucho problema. Naiche ha sufrido un poco en las Double Unders pero sin muchas preocupaciones. Juan lo ha terminado traquilamente y un servidor ha terminado con dolores en el pecho y en los callos de las manos.
Veremos como evoluciona esto a lo largo de los días.
Animo campeones.
Muy divertido aunque en algunos momentos los saltos dobles desesperado, 600 nada mas lo mejor para empezar jajaj Ah! hoy los gemelos bien prietos.
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