Día 4 y 5 del reto.

Ayer termino el día muy tarde y fue imposible hacer la entrada que correspondía al día 4 del reto, así que hoy hacemos la crónica de ayer y de hoy.

Ayer toco:
1 round de cada uno de los días anteriores mas:
7 Rounds:
5 Press de banca Body weight
16 Wall slam
12 sit ups con 15kg
6 Pull ups piernas en L

Y hoy a tocado:
1 Round de cada uno de los días anteriores mas:
6 Rounds:
6 Snatch 40kg
12 burpees
12 Wall ball shots 10kg
6 Handstand push ups.

Empezamos a estar cansados, no por el entreno del día, sino por la acumulación de entrenamientos y kilos levantados. Hoy los brazos a ninguno de los tres nos respondían bien. A uno se le dormían los hombros, otro no tenia fuerza, y a otro le estaba saliendo un trapecio nuevo encima del natural por sobrecarga.

Aun así, estamos muy contentos de poder continuar entrenando y dándolo todo. A dormir bien y mañana mas. Y todo con una gran sonrisa.