22 sept 2011

Una ración de lectura.

Si estáis algo desanimado, o desmotivados para entrenar. Incluso si necesitáis una ayuda para encontraros a vosotros mismo y sacar vuestro lado animal o salvaje este es un libro obligatorio.

Besa o mata; confesiones de un escalador en serie.

El autor Mark Twight es un escalador consagrado. Una de sus hazañas es la ascensión de la via checa directa del Mackinley en 60 horas (el record anterior era de 7 días).

Es fundador de (Gymjones) gimnasio especializado en alto rendimiento con metodología funcional.
Es una de las referencias a tener muy presente en el mundo de la condición física..."real".

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